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[4k]shike's はてなblog

ノンジャンルでメモを残します 日記もときどき。

久しぶりに運動

フィットネスクラブ。心肺はそれほど落ちてないけど上半身の筋力が推定70歳台。腹筋もないに等しい。なんとかせんとな。

ひさしぶり運動→サウナ→天然温泉でリラックス。家の近くにこんないい施設があるのになぜ通わないのか。めんどくさがりだからしょうがない。