2008-10-26 2週間ぶりにフィットネス 30分走プラス筋トレ、そしてサウナ・温泉(なんと温泉つきなんだよ)。太ったとはいえ、まあそれなりに体は動く、腕回りの筋肉が落ちているのでじわじわ戻したい。